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上班族健康小常识 这些细节竟是白领的致命误区

2015-12-17 08:15:58 来源: 生活与健康  点击: 标签:上班族 健康 损害 身体 致命

导读: 办公族的养生现在也越来越受重视了,很多人在办公室一待就是一整天,忙碌下来经常忽略了许多健康问题,比如灯光、喝水、如厕等,我们一定要清楚这些生活细节对身体的影响,才能避免让这些细节伤害到身体。……

这些小细节居然是上班族的致命误区

一、灯光

办公室中总是灯光明亮的,甚至有些办公室的灯光距离人体十分的近,但是对于女士来说,这明亮的灯光有时却会是一种致命的危险,因为办公室的灯光如果过于明亮,过于靠近身体,很容易的就会导致女性患上乳腺癌的几率上升。

此外,如果人长时间的处于强烈的灯光下,还容易引起失眠这样的情况,而人一旦失眠了,就会出现记忆力下降这样的事情,所以在生活中对于办公室的灯光就需要注意,以防止因为过于明亮而导致身体的健康收到损害!

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