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女性排卵期有一物或是疾病症状 一定要小心

2015-12-17 08:30:13 来源: 生活与健康  点击: 标签:女性保健 女性如何保健 排卵期

导读: 排卵期对于任何女性来说都是一个非常重要的阶段,因此在排卵期的时候做好保健的工作是非常的必要的。虽然我们都知道白带是女人特有的一种生理现象,但很多并不知道在排卵期有白带的原……

女性排卵期有一物或是疾病症状 一定要小心

  女性面对排卵期出血有哪些禁忌?排卵期出血的女性一定要保持精神上的愉快,个人卫生要注意,要预防生殖器官的感染,女性在排卵期时具体的注意事项有以下几方面。

  1、在排卵期期间要保持心情愉快,尽量避免精神刺激和情绪波动,对于经期会出现腰酸、下腹发胀、容易疲倦、想睡觉、易怒等等,这些都是属于正常形象,不要过分的紧张,保持一个良好的情绪,遇事多想想开心的事。

  2、女性在排卵期要注意个人卫生,预防感染。一定要注意外生殖器的卫生清洁,在月经期间不要性生活,做好保暖工作,避免寒冷刺激,不要过度超劳,对于月经期经血过多者不要吃红糖。

  3、在排卵期间内裤和卫生棉要选择通风透气性能良好的,还需要勤于更换,换洗的内裤最好在阳光下晒干,注意均衡饮食。

  4、在排卵期不要吃生冷刺激的食物,如:冷饮、酸辣粉等等。多喝开水,保持大便通畅,对于血热者在来月经前多吃水果蔬菜,不要吃葱、蒜、姜等刺激运火的食物。

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