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秋季养生

  • 秋季吃百合润肺最佳  细数百合的九大功效秋季吃百合润肺最佳 细数百合的九大功效

    百合,是很多人都很熟悉的食材,含有淀粉、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁及少量维生素、生物碱。它味道清香,白如凝脂,润似琼玉,醇香可口,营养丰富,为滋补妙品,可以用来煲汤、煮粥、做菜等等,那百合有些什么样的养生功效呢?下面就赶紧和我们一起来看一下吧。……...

    发布日期:2015-12-17   标签:百合 养生 润燥
  • 秋天如何美肤养颜 多吃5大类养生食物秋天如何美肤养颜 多吃5大类养生食物

    秋天的天气虽然让人感到很微凉,但是气候的干躁加上人们的情绪不安等等,就会引发一些面部的瑕俬和内分泌造成的皮肤问题。一些天然的食物是女性青睐的美肤修复助手,因此女性朋友来看一下,秋天哪些食物具有天然美肤功效。……...

    发布日期:2015-12-17   标签:秋天 养颜 养生 食物
  • 金秋十月男人多吃它预防疾病身体棒金秋十月男人多吃它预防疾病身体棒

    金秋十月,不仅是水果的旺季,也是蔬菜大量上市的季节,那么十月吃什么蔬菜呢?秋天干燥易上火,对于男人来说日常的饮食也是非常重要,吃对了蔬果还能预防疾病,养好身体才能抵御即将到来的冬季,快来看看小编的介绍吧。……...

    发布日期:2015-12-17   标签:秋天 男人 预防疾病 食谱
  • 秋季肠胃容易闹脾气 中医教你六点护肠胃秋季肠胃容易闹脾气 中医教你六点护肠胃

    多事之秋是肠胃最爱闹腾的时节,日常饮食稍不注意就会惹来腹泻等肠胃不适,那秋季如何护肠胃呢?今天,小编就告诉大家中医如何护肠胃健康的,现在就一起来看看吧。……...

    发布日期:2015-12-17   标签:秋季 肠胃 中医
  • 秋季养生注重哪些方面? 谨记六要诀增强免疫力秋季养生注重哪些方面? 谨记六要诀增强免疫力

    如今正是秋季,天气干燥、早晚气候差异大。这时候我们应该注重秋季养生,预防各种疾病。秋季不像夏季高温炎热,秋高气爽特别适合进补身体,增强自身免疫力等等,不过秋季养生应谨记六要诀。下面就让小编来告诉大家。……...

    发布日期:2015-12-17   标签:秋季 养生 情绪 免疫力
  • 秋乏来袭困意生 常吃五种食物可赶走瞌睡虫秋乏来袭困意生 常吃五种食物可赶走瞌睡虫

    现在的学生学习负担重,上课打盹是常态,成为“特困生”也是情势所逼。而上班族更是在沉重的工作压力中成为嗜睡狂魔。那么,吃什么可以防止发困呢?小编现在为大家推荐5款抗嗜睡的食物。……...

    发布日期:2015-12-17   标签:秋乏 瞌睡 食物
  • 秋季吃螃蟹千万别搭柿子 食物搭配错了会要命秋季吃螃蟹千万别搭柿子 食物搭配错了会要命

    饮食搭配是有很多讲究的,如果搭配的好,食物会更美味更会让食物的营养价值最大程度的发挥,现在正值秋季,是吃螃蟹的好季节,但是,大家知道螃蟹可是有不少的饮食禁忌的,比如不能和柿子同吃,大家知道这是为什么吗?……...

    发布日期:2015-12-17   标签:秋季 螃蟹 柿子
  • 秋季怎么吃防嘴唇干裂 推荐4款食谱助你解决秋季怎么吃防嘴唇干裂 推荐4款食谱助你解决

    秋冬季天气干燥,空气湿度低,北方部分地区还有风沙,因此不少人都被嘴唇干裂的问题困扰着。除了平时多喝水多使用润唇膏以外,还有没有什么方法能对抗这烦人的嘴唇干裂问题呢?小编以下给大家推荐4款养生食谱,让大家享受美食之余还能改善嘴唇干裂的问题。……...

    发布日期:2015-12-17   标签:秋季 嘴唇 食谱
  • 秋季吃什么能减肥? 五种食物帮你塑造好身材秋季吃什么能减肥? 五种食物帮你塑造好身材

    秋季是一个非常注重饮食的季节,在秋季只要饮食正确才能让身心更加的舒畅,而且在秋季只要东西吃对了是可以减肥的哦,那么秋季吃什么减肥呢?同时也有些食物不适合减肥人士吃,下面我们就去了解下吧。……...

    发布日期:2015-12-17   标签:秋季 减肥 食物
  • 秋季多吃这些菜感冒不敢再来犯!秋季多吃这些菜感冒不敢再来犯!

    由炎热的夏季到秋季,一天之中温差较大,衣物增减不当造成凉热不均,易患感冒。我们可以多吃一些能预防感冒的食物,增强抵抗力。那么,秋季吃什么预防感冒呢?下面介绍多种食物,来看看吧。……...

    发布日期:2015-12-17   标签:秋季 感冒 杀菌 病毒

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