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体寒的人好好看看吧 天这么冷如何让自己充满热血?

2015-12-17 09:36:15 来源: 生活与健康  点击: 标签:体寒 内虚 补血 红茶 羊肉 生姜

导读: 一到冬天,手脚就容易冰凉。特别是在睡觉时怎么捂都捂不暖,好不容易捂暖了,天也快亮了,起床困难症也随之发作。对于体寒的人来说,真是个头疼的难题。问了问身边的人,不少人也都有这样的感觉,尤其身材娇小的女性、身体内虚老人、压力过大的上班族。……

荐四款冬天抗寒防寒食物

红茶

红茶被誉为冬天最适合喝的茶,性温味甘,富含蛋白质和糖。常常喝能储存阳气,既暖了胃又暖了身。对增强我们抗寒能力是有大大的帮助的。小编有个建议:如果你不喜欢单一的口味可以试试在红茶里加牛奶,这样还能消炎、保护胃黏膜,对治疗胃溃疡有一定效果。

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