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穴位按摩的好处有哪些 按摩九个穴位急救少生病

2015-12-17 08:42:33 来源: 生活与健康  点击: 标签:穴位养生 穴位按摩的好处

导读: 中医的穴位是一种很神奇的保健方法。很多人认为穴位按摩是用来治病的,其实更大的好处在于及时纠正气血经络的不通,达到预防疾病的作用。因为穴位是体表经络气血输注身体外部的特殊位……

  中医的穴位是一种很神奇的保健方法。很多人认为穴位按摩是用来治病的,其实更大的好处在于及时纠正气血经络的不通,达到预防疾病的作用。因为穴位是体表经络气血输注身体外部的特殊位置,通过刺激穴位,能起到调整体内气血运行的目的。那么穴位按摩的好处有哪些呢?按摩哪些穴位可以少生病呢?下面就一起来看看。

  穴位按摩的好处

  1、促进细胞代谢,活化细胞,然后加快细胞内废料和有害物质渗出。

穴位按摩的好处有哪些 按摩九个穴位急救少生病

  2、均衡内排泄系统。

  3、促进血液轮回,改善微轮回形态。

  4、促进炎症衰退,消弭炎症肿胀和痛苦。

  5、双向调理血压,尤其能使高血压降低。

  6、进步红细胞的携氧才能,降低血液粘度。

  7、加强和改善人体免疫功用,进步人体对疾病的抵当才能。

  8、有抗衰老效果,肃清体内积压的自在基。

  9、改善血脂代谢,有降低胆固醇效果。

  10、消炎萎靡、促进体力恢复。

  11、冷静效果,消炎失眠和神经严重。

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