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如何练习瑜伽呼吸法 教你瑜伽呼吸法吸吐原则

2015-12-17 08:47:46 来源: 生活与健康  点击: 标签:瑜伽养生 瑜伽呼吸法

导读: 瑜伽是现代女性最喜爱的运动之一,瑜伽柔和塑身,那么如何练好瑜伽呢?练习瑜伽最重要的环节就是调整呼吸,平稳气息,那么如何练习瑜伽呼吸法呢?下面小编为您介绍如何练习瑜伽呼吸法,……

白蔹

性味

苦甘辛,凉。

功效

清热,解毒,散结,生肌,止痛,治痈肿,疔疮,瘰疬,烫伤,温疟,惊痫,血痢,肠风,痔漏。 

①《本经》:"主痈肿疽疮,散结气,止痛。除热,目中赤,小儿惊痫,温疟,女子阴中肿痛。" 

②《别录》:"下赤白,杀火毒。" 

③《药性论》:"治面上疱疮。" 

④《日华子本草》:"止惊邪,发背,瘰窃,肠风,痔漏,刀箭疮,扑损,温热疟疾,血痢,烫火疮,生肌止痛。" 

⑤《本草图经》:"治风,金疮。" 

⑥李杲:"涂一切肿毒,敷疔疮。" 

⑦《纲目》:"解狼毒毒。" 

注意

脾胃虚寒及无实火者忌服。

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